9 Akibat Kelebihan Kalsium dalam Tubuh Manusia

Kalsium merupakan salah satu jenis mineralĀ  yang memegang peranan dan fungsi yang sangat penting bagi tubuh seperti tulang dan gigi. Penggunaan kalsium juga sangat dibutuhkan dalam sistem saraf, jantung, serta sangat dibutuhkan dalam proses pembekuan darah. Jenis mineral ini bisa kita temukan dalam makanan yang mengandung kalsium dalam berbagai produk sayuran dan buah-buahan seperti susu,… Continue reading 9 Akibat Kelebihan Kalsium dalam Tubuh Manusia

9 Hal ini Bikin Metabolisme Melambat

Metabolisme adalah suatu proses di mana tubuh mengubah makanan dan minuman menjadi energi untuk melakukan aktivitas. Apabila metabolisme tubuh kita lancar, maka pembakaran kalori dalam tubuh juga akan lancar. Tetapi bila proses metabolisme kita lambat, pembakaran kalori dalam tubuh kita juga akan menjadi lambat. Banyak hal yang membuat proses metabolisme di dalam tubuh menjadi lebih… Continue reading 9 Hal ini Bikin Metabolisme Melambat